deudas con financieras

buenas noches
tengo dos creditos pendientes uno de bbva y otro de carrefour en total suman 4700 eur gano 800 eur al mes tengo una hija y vivo no me llega el sueldo para nada y he decido dejar de pagar a ver si me prestan atencion he llamado para ke me bajen la cuotas y no me hacen caso solo me dicen ke ya me llamaran llevo trabajando desde octubre y solo es para pagar me fui de mi casa que tengo con mi ex porque pagaba muho pero ahora vivo de alquiler tambien intente pedir un prestamo para reunificar todas las deudas pero me lo han denegadoya no se que hacer .
Ya debo dinero de tarjetas que he tenido que utilizar mi pregunta es que debo hacer para no engordar mas las deudas y que puede pasar por dejar de pagar y cuales son mis derechos